Aproximativ o treime dintre oameni au o personalitate introvertita, sunt mai retrasi si timizi, uneori cu probleme de incredere in sine sau poate doar cu o teama de a se afirma in fata celorlalti, in societate.
Daca faci parte din aceasta categorie, exista cateva trucuri care te vor invata cum sa invingi timiditatea.
1. Cand simti ca ceea ce se intampla in jurul tau e prea mult, ia-ti o mica pauza. Mergi la toaleta, suna pe cineva din familie, iesi sa iei o gura de aer, orice pretext e bun ca sa iesi putin din grupul care iti provoaca disconfort.
2. O alta tactica buna pentru a diminua stresul socializarii cu ceilalti est
...
Detalii... »
